Fenomena FOMO di Kalangan Mahasiswa, Media Sosial Jadi Pemicu Utama

Lhokseumawe, 24 Juni 2026 – Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) atau rasa takut tertinggal dari tren, informasi, maupun aktivitas sosial semakin banyak dialami mahasiswa. Pesatnya perkembangan media sosial seperti Instagram, TikTok, dan X membuat informasi tersebar dengan cepat sehingga mendorong sebagian mahasiswa untuk terus mengikuti berbagai tren yang sedang populer.

Berdasarkan observasi melalui wawancara singkat terhadap 10 mahasiswa Universitas Malikussaleh pada 20–22 Juni 2026, sebagian besar responden mengaku rutin memeriksa media sosial untuk mengikuti aktivitas teman, tren viral, dan informasi terbaru. Sejumlah responden juga mengaku merasa cemas ketika tidak dapat mengakses media sosial atau tertinggal informasi yang sedang ramai diperbincangkan.

FOMO umumnya muncul karena kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, baik dari segi pencapaian, gaya hidup, maupun pengalaman yang ditampilkan di media sosial. Kondisi tersebut membuat sebagian mahasiswa merasa perlu mengikuti tren agar tidak dianggap tertinggal dalam lingkungan pergaulan.

Menanggapi fenomena tersebut, Rizki Maulana, mahasiswa Universitas Malikussaleh, mengatakan bahwa banyak mahasiswa merasa harus mengikuti tren agar tetap relevan di lingkungan pergaulan. Menurutnya, mahasiswa sebaiknya lebih fokus pada tujuan pribadi dan tidak terlalu membandingkan diri dengan apa yang ditampilkan orang lain di media sosial.

Ia juga mengingatkan pentingnya menggunakan media sosial secara bijak serta menjaga keseimbangan antara kehidupan digital dan kehidupan nyata. Rizki menilai langkah tersebut dapat membantu mahasiswa tetap produktif tanpa merasa terbebani oleh perkembangan tren yang terus berubah.