Lari Sore di Arun, Tren Positif Menuju Gaya Hidup Sehat

Lhokseumawe, 29 Juni 2026 – Kawasan Arun di Kota Lhokseumawe kini semakin ramai dipadati masyarakat setiap sore. Tidak hanya menjadi tempat bersantai, area ini juga mulai dikenal sebagai lokasi favorit untuk berolahraga, khususnya lari. Tren ini tidak hanya diikuti oleh mahasiswa, tetapi juga pelajar, pekerja, hingga keluarga yang ingin menjaga kebugaran tubuh.

Aktivitas lari tersebut terlihat semakin ramai hampir setiap sore, terutama mulai pukul 17.00 WIB hingga menjelang matahari terbenam. Banyak orang memilih berlari di kawasan Arun karena memiliki lintasan yang nyaman, suasana yang sejuk, serta area yang luas. Selain menyehatkan, aktivitas ini juga menjadi sarana melepas penat setelah menjalani rutinitas sehari-hari.

Pada pukul 17.00–18.30 WIB, terlihat sekitar 70–90 orang melakukan aktivitas lari dan jalan santai di kawasan Arun. Sebagian besar merupakan mahasiswa, sementara yang lainnya berasal dari kalangan masyarakat umum. Beberapa diantaranya mengaku rutin berolahraga, setidaknya tiga hingga lima kali dalam seminggu sebagai upaya menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran.

Salah seorang mahasiswa, Jihan, mengatakan, "Lari sore udah jadi bagian dari rutinitas saya belakangan ini. Olahraga ga hanya buat tubuh lebih sehat, tapi juga membantu mengurangi stres setelah menjalani aktivitas perkuliahan," ujarnya.

Meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga lari menunjukkan semakin tingginya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik. Dengan fasilitas yang memadai dan lingkungan yang nyaman, kawasan Arun diharapkan terus menjadi ruang publik yang mendorong masyarakat untuk lebih aktif bergerak dan menjaga kesehatan secara konsisten.